Alerte Canicule - Vigilance Orange

ALERTE CANICULE — VIGILANCE ORANGE Météo-France

Le Département du Nord est placé en vigilance ORANGE - ALERTE CANICULE, à partir de ce samedi 11 juillet, 12h.

La situation météorologique est sérieuse en raison de cette vague de fortes chaleurs, durable et intense.

Mesures indispensables :

• Boire au moins 1,5L d'eau par jour, sans attendre la soif

• Se rafraîchir régulièrement (brumisateur, douche fraîche)

• Ne pas quitter un endroit climatisé aux heures les plus chaudes (11h–21h)
  

• Supprimer tout effort physique intense

• Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante

• Évitez l'alcool

• Rendre visite chaque jour aux personnes âgées, malades ou isolées

❗️ Signes d'alerte à ne pas ignorer : Fatigue intense, maux de tête, nausées, crampes, confusion mentale, peau très chaude et sèche.

En cas de malaise : — APPELEZ LE 15 : (SAMU).

En attendant les secours : 

• Allongez la personne dans un endroit frais si possible,

• Déshabillez-la ou desserrez ses vêtements, ventilez-la.

• Appliquez sur la tête, la nuque et les bras des serviettes mouillées.

🙏 Partagez massivement ce message. Une vigilance collective peut sauver des vies.

Suivi en temps réel : https://vigilance.meteofrance.fr/fr

Canicule Info Service : 0 800 06 66 66

Numéro national de prévention du suicide (détresse psychologique) 3114