Vivre le yoga

Détente du corps et du mental, bien être, réduction du stress, souplesse et tonification musculaire, meilleure respiration... voilà en quelques mots les bienfaits de la pratique du YOGA !!!!
 
Et après cette année particulière, nous avons bien besoin de respirer, de nous donner de l’espace en bougeant mais aussi en nous recentrant sur l’essentiel 
 
Le Yoga est  donc une aide précieuse dont chacun peut bénéficier : ouvert à tous, femmes et hommes sans limite d’âge,  il propose une approche du corps juste et adapté aux possibilités et aux limites de chacun

Horaires d'ouverture :
Cours le jeudi à 19h
Salle annexe de la salle Amandine Henry 

Prix d'adhésion :
250€